Indledning:
Organisationer har i dag stærke indsatser inden for trivsel, stressforebyggelse og mental sundhed. Men én væsentlig faktor mangler ofte i regnestykket: overgangsalderen.

Selvom det er en livsfase, der påvirker op mod halvdelen af arbejdsstyrken, er den sjældent nævnt i trivselsstrategier eller personalepolitikker. Konsekvensen? En usynlig belastning, der underminerer både medarbejdernes velbefindende og organisationens samlede trivsel.

Den tavse faktor i trivselsindsatsen

Realdanias rapport Vores Livskvalitet viser, at kvinder i 40’erne og 50’erne oplever lavere livskvalitet – især når arbejdslivet står centralt, og kroppen forandres.

Samtidig fremhæver Harvard Business Review, at overgangsalderen er “one of the strongest, most impactful, and most discriminatory taboos still existing in the workplace.”

Symptomer som søvnproblemer, hedeture, angst og kognitiv træthed påvirker både præstation og samarbejde, men bliver sjældent italesat. Mange kvinder går alene med belastningen – og det koster på både trivsel og fastholdelse.

Hvorfor er det vigtigt for virksomheden?

Når trivselsindsatser ikke tager højde for overgangsalderen, risikerer I:

• Øget fravær og lavere arbejdsglæde
• Tab af talent og erfaring
• Manglende psykologisk tryghed i teams

• Svækket troværdighed på ligestillings- og inklusionsdagsordenen

   

✅ Små skridt, stor forskel

Det handler ikke om at sygeliggøre overgangsalderen – men om at skabe en åben og normaliseret tilgang. Organisationer, der inddrager overgangsalderen i deres trivselspolitik, rapporterer forbedret engagement, bedre samtalekultur og større loyalitet fra medarbejderne.

Ifølge CIPD UK’s rapport om menopause i arbejdslivet oplever 67 % af kvinder med symptomer, at overgangsalderen har negativ indflydelse på deres arbejdsindsats.

LouMeno anbefaler:

• Inddrag overgangsalderen i trivsels- og sundhedspolitikker
• Uddan HR og ledere i at tage samtalen
• Giv adgang til fleksible arbejdsvilkår og støttende ressourcer
• Signalér, at I tager hele arbejdslivet alvorligt

Det handler om at se det usynlige – og handle på det.