Du nyser mere. Huden reagerer hurtigere. Du oplever nye fødevarereaktioner – eller forværrede allergier, du troede, du var vokset fra.
Allergi-lignende symptomer i overgangsalderen kommer bag på mange kvinder. Men de er ikke unormale – og du er ikke alene, hvis din krop virker mere følsom end før.

Hvad sker der i kroppen?
Når hormonerne ændrer sig, påvirkes også immunforsvaret og kroppens histaminbalance. Det kan betyde:

• Nyopståede allergiske reaktioner eller intolerancer
• Forværring af kendte allergier (fx pollen, parfume eller fødevarer)
• Hudreaktioner, kløe eller nældefeber
• Øget tendens til tilstoppet næse, rindende øjne eller vejrtrækningsbesvær

Overgangen kan gøre kroppen mere reaktiv – også selvom du aldrig har haft allergi før.

Hvordan føles det?

• Du reagerer pludseligt på mad, dufte eller miljøpåvirkninger
• Du får symptomer, du ikke kan forklare – og som kommer og går
• Du føler dig hypersensitiv og usikker på, hvad du kan stole på
• Du bliver nervøs for sociale situationer eller visse omgivelser

Det kan skabe både fysisk ubehag og en psykisk belastning, når kroppen ikke reagerer som den plejer.

Hvad kan hjælpe?

• Undgå kendte triggere og før evt. en dagbog over symptomer
• Tal med din læge om test og eventuel antihistaminbehandling
• Styrk din tarm og immunforsvar gennem kost og tilskud
• Vælg parfumefri, milde produkter til hud og hjem
• Giv dig selv ro og forståelse – sensitivitet er ikke svaghed

“Pludselig begyndte jeg at reagere på mad og parfume, jeg altid har kunnet tåle. Jeg troede, jeg var ved at blive sart – men det var bare min krop, der var i overgang.”
– Ann, 52 år

Hos LouMeno…
… anerkender vi, at også de mere skjulte symptomer kan påvirke din hverdag markant. Vi hjælper dig med at finde mønstre, forstå din krops signaler og skabe balance – uden at du skal være på konstant vagt.